本日『図で考える。シンプルになる。』の本のセミナーに参加してきました。 1時間という短い時間ながら、面白かったです。 提案書に使えるかなーと思いながら参加してみたのですが、図をうまく使うのは伝えるため、でももっと大事なのは、図を使って伝えるた…

いまいち痩せん、、、

( ；∀；)

朝 セブンのサラダチキン 昼 そば定食 ガッツリ過ぎ？？ ご飯残したから良しとしよう。前向きなので、、、

明日から！ って言葉って自分を甘やかす人間にはアカン言葉やなー そんな自分に甘々の人間である私めは、『明日から』本気でダイエットします 理由は横浜マラソンのため ただいま膝を痛めているので、出れるか分からないのですが、膝の負担を最大限減らす方…

昨日皇居ランしたハズ、、、 日曜に筑波山を自転車で登ったハズ、、、 なのに 過去最高体重記録しましたー(T-T) なんでやー( ；∀；)

これ流行るのかなー( ；∀；)

申し込んじゃった( ；∀；) お金払っちゃった( ；∀；) えー私、資格勉強とか受験勉強苦手です、、 机に向かってコツコツできない人です そんな私が、米国公認会計士（通称USCPA）に挑戦します！！ 続きはまた今度

食事において、 これだけ『勿体無い』文化だらけの日本で、 残しても怒られないもの それは刺身のつまの大根（正確には「けん」というらしい）( ；∀；) 考えてみるとかわいそう、、、 米粒を茶碗に残すとお百姓さんに謝りなさいって怒られるのに、つまを残し…

あきらめるのはカンタン でもあきらめずに頑張り続けるのはタイヘン トライアスロンもロードバイクのヒルクライムもめっちゃシンドイ 途中何回もなんでこんなシンドイ想いしてるんやろうって思う けど、走り終わった後の達成感、爽快感がたまらなく好き だか…

最近密かにハマってる城 実はスタンプラリーにとハマってます https://www.100finecastles.com/castles-list/#i-4 今までに制覇したのは、 小田原城 川越城 のみ( ；∀；) 今日埼玉の鉢形城（はちがたじょう）に行こうとしたら、16時までに入場しなあかんこと…

USCPA（米国公認会計士）を取る！（予定） 取れたらやけど、 学校土曜に申し込もうとしたのに、 やっぱり迷うー 一番の悩みは英語、、、 TOEICそんな要らないって聞いてたのに、 ふと今日不安になってネットで見てみたら800ぐらいが前提らしい( ；∀；) は、…

最近ハマってるパスタ屋さんであり、サンドイッチ屋さん 朝はサンドイッチ 昼はパスタ しかもパスタは約500円 安い！！ まーサラリーマンパスタって言われるアルデンテとは無縁のパスタやけど、家庭の味って感じで個人的には好き^ ^ しかもサンドイッチもボ…

通過してたベンチャーコンテスト http://tokyo-startup.jp セカンドステージに上がるタイミングで落ちちゃいましたー( ；∀；) でも でも 負け惜しみじゃないけど、 気分は上がってるー なぜなら俺の起業なのか、やりたいことなのかの列車は動き出して、もう…

腕立て50回と腕立て1回 共通するのは最初の腕立てしようとする姿勢は同じこと ってことでルーティン目標を立てた 腕立て 3回 腹筋5回 スクワット3回 本1分読む ブログ書く R1飲む 1日に何個かは達成できるけど、全部は達成できてなく、本来の目的の習慣化が…

この前、気になってた映画見てきたー マクドナルドを広めた男レイクロックの映画 映画見終わった感想、、、 んー。。。 微妙な気持ちになった 決して内容的に面白くなかったワケではないんやけど、起業目指してるオレとしてはなんとなーく、んー。。。って感…

高級スピーカーBOSE 今気づいたけど、 有楽町線池袋駅のホームにあるスピーカー BOSE これBOSEである必要あるのかなー 低音響くからいいのかなー( ；∀；)

最近ハマっているアプリ 城めぐりのアプリ(＞＜) 日本全国の城をスマホのGPSと連動して集めていくというアプリ きっかけは観光で城に行く機会が増えて来たので、せっかく城に行ったので、記録を残したい。 なら城を制覇するアプリが流行るかなーと思いながら…

けど 今日のルーティーン完了 全部できると気持ちがいいなー

渋谷で発見 楽天カフェ 中には入ってないけど、 楽天市場を宣伝するカフェなんやろなー ネットとリアルの融合^ ^ 今度行ってみよー

月末にトライアスロン出るのに、 痩せなあかんのに、、 つい食べてしまうものは？？ 答えはラーメン たまたま見かけたラーメン屋の口コミが良かったから入ってみたらめっちゃ美味かった^ ^ https://s.tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13141542/ オススメで…

前から靴にはこだわりたいと思いながら、 中々メンテができてなくて、靴をダメにしてしまうことも多々あった つま先を光らせるハイシャインなんかもやってみたくて、やってたけど、毎日のちょっとしたメンテをするだけで靴の持ちが全然違うらしい 結構カンタ…

今日のランチは前から気になっていた油や https://tabelog.com/tokyo/A1302/A130201/13149637/ 感想は、、、 美味しい(￣▽￣) たしかに美味しい でも不満な点もアリ 大盛り無料なのに、 大盛りが大盛りじゃない( ；∀；) あとはやっぱりスープ飲みたくなるな…

習慣アプリ その名もProductive 毎日続けるのは大変やけど、 毎日全部続いてないけど、ちょっとずつ頑張ってます^ ^ 小さな習慣のおかげで、最低回数を少なくしたのもやはり継続に影響してるかな 小さな習慣は、腕立て1回も、20回も最初の姿勢は同じ。 1番ハ…

揚げ物続いたから今日は健康を意識(＞＜) サラダイス(￣▽￣) 間違いなく、サラダとパラダイスをかけてあるんやろうけど、結構美味しい^ ^ ラージサイズで880円 ちょっと高いけど、これも投資やね 美味しいけど、サラダばっかりやとちょっと飽きる、、、 でも…

目的もなくランチの写真を撮ってて気付く 油物多すぎ、、、 金曜 フライのランチ 月曜 トンカツ 火曜 鳥チリ（唐揚げのチリソースがけ） 水曜 唐揚げ 木曜 トンカツ 金曜 うどん(≧∀≦) んー ちょっとランチ気をつけよう(；ω；)

スマホが割れたー 人生で3回目の破損、、、 そして手を切るぐらいにガラス飛び出てる(；ω；) あともうちょっとで2年経つから、 次のiPhoneが欲しい、、、 そんな時に見つけたのがこれ このアイデア素晴らしい(≧∀≦) まさに絆創膏で快適に使えてます 全く関係…

この前書いてたこれ http://tokyo-startup.jp 見事ファーストステージ進出できた(≧∀≦) 嬉しいなー でも全然ビジネスプランはできてなくて、 想いの強さだけで通ったと予想される、、、 今週土曜からキックオフ やれるとこまでやるっきゃないね(＞＜)

久々体重計に乗ったら結構落ちてた(≧∀≦) 地道なご飯の食べ過ぎ我慢が効いてるんかなー

今日は前から気になってたサラダランチにチャレンジ 健康になれるかな^ ^ 大きいサイズにしたから、 量はすごいね ちなみにパンが付いて780円 痩せますよーに