今日の体重 朝測ってこれだとうーん😐 次の大会は8月末のトライアスロン 70キロからぐらいまで絞り込みたい(T-T)

できるかわからんけど、 応募したー(＞＜) 今年はうごくぞー http://tokyo-startup.jp 7月初旬に一次の結果発表

これなら続けられるかなー 71.8キロまで落ちたハズが、、、 リバウンド王桜木(T-T)

新しい取り組み始めた それは小さな習慣 腕立て50回も1回も最初の姿勢は同じ そして1番重いのは、最初の一回をやること なので、極限まで身につけたい習慣を軽くして設定した上でそれに取り組むことで、 理想の習慣を身につけることができる ちなみにおれの…

ローソンで見たこのポスター 3000万本は中途半端 3000万本突破ってどんだけすごいんやろ でもこれ色々な業界で使える告知 凄いんか凄くないんかわからん数字やけど、 でっかい数字を設けて告知もアリかも(＞＜) 大好きなタイムズカープラスは今まで何回利用…

2週連続あれだけ走ったのに、、 増えてる(T-T)

今日はちょっと頑張った！ 久々のキロ5.3キロ代

大好きなタイムズカープラスのウチワ(＞＜) 数えてみたら9種類あった！！ 噂によると地方版バージョンのウチワがあるらしい、、、 今年ももらいにカーシェア説明会に行ってみよう(^^)

ロードバイクで走ってきましたー 霞ケ浦1周約100キロ 晴れててめっちゃ気持ち良かった でも腕が日焼けでエライことなってる、、 来週は富士ヒル ヒルクライムの練習全くできてないけど、 少しでも体重落とせるように頑張ろー！！