これなら続けられるかなー 71.8キロまで落ちたハズが、、、 リバウンド王桜木(T-T)
新しい取り組み始めた それは小さな習慣 腕立て50回も1回も最初の姿勢は同じ そして1番重いのは、最初の一回をやること なので、極限まで身につけたい習慣を軽くして設定した上でそれに取り組むことで、 理想の習慣を身につけることができる ちなみにおれの…
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