いまいち痩せん、、、

( ；∀；)

朝 セブンのサラダチキン 昼 そば定食 ガッツリ過ぎ？？ ご飯残したから良しとしよう。前向きなので、、、

明日から！ って言葉って自分を甘やかす人間にはアカン言葉やなー そんな自分に甘々の人間である私めは、『明日から』本気でダイエットします 理由は横浜マラソンのため ただいま膝を痛めているので、出れるか分からないのですが、膝の負担を最大限減らす方…

昨日皇居ランしたハズ、、、 日曜に筑波山を自転車で登ったハズ、、、 なのに 過去最高体重記録しましたー(T-T) なんでやー( ；∀；)

久々体重計に乗ったら結構落ちてた(≧∀≦) 地道なご飯の食べ過ぎ我慢が効いてるんかなー

今日は前から気になってたサラダランチにチャレンジ 健康になれるかな^ ^ 大きいサイズにしたから、 量はすごいね ちなみにパンが付いて780円 痩せますよーに

今日の体重 朝測ってこれだとうーん😐 次の大会は8月末のトライアスロン 70キロからぐらいまで絞り込みたい(T-T)

これなら続けられるかなー 71.8キロまで落ちたハズが、、、 リバウンド王桜木(T-T)

2週連続あれだけ走ったのに、、 増えてる(T-T)

また増えてるー 今日の晩飯、、、 そら太るわ

おかしい、、、 駅で階段使い、 昼はヘルシーな弁当を食べ、 夜は子供用の茶碗一杯で、おかわりをせず、 昨日2.5キロと短いとはいえ走ったのに、、、 体重増えてるやん( ; _ ; )