心の放火魔 CHAKKA JITEN（着火辞典）

このブログを読んだ人の心に火が点いて、夢ややりたいことに向かって行動する人を増やすことで、世界を元気にしたい。そんな着火のための辞典のようなブログです。たまに管理人のつぶやきも笑

ラン

運動してなかった分、太った分確実にタイムに出てるーそして膝も痛いー今回思ったけど、トレーニングをしばらくサボると、取り戻すのにまた、更に取り戻す分トレーニングしなあかんから、サボったらあかんな(T_T) めっちゃペース遅なってる、、。