トレーニング 5キロラン
運動してなかった分、太った分
確実にタイムに出てるー
そして膝も痛いー
今回思ったけど、
トレーニングをしばらくサボると、
取り戻すのにまた、更に取り戻す分トレーニングしなあかんから、サボったらあかんな(T_T)
めっちゃペース遅なってる、、。
運動してなかった分、太った分
確実にタイムに出てるー
そして膝も痛いー
今回思ったけど、
トレーニングをしばらくサボると、
取り戻すのにまた、更に取り戻す分トレーニングしなあかんから、サボったらあかんな(T_T)
めっちゃペース遅なってる、、。