自分の可能性は自分で決める男のブログ

自分の可能性は自分で決める男の自転車、トライアスロン、日々の日記、気づきの日記

自己啓発

寝れん、、

けど 今日のルーティーン完了 全部できると気持ちがいいなー

習慣アプリ

習慣アプリ その名もProductive 毎日続けるのは大変やけど、 毎日全部続いてないけど、ちょっとずつ頑張ってます^ ^ 小さな習慣のおかげで、最低回数を少なくしたのもやはり継続に影響してるかな 小さな習慣は、腕立て1回も、20回も最初の姿勢は同じ。 1番ハ…

今日の格言

何かをしようと思った時、今日が1番人生で若い日 何をやるにも遅すぎるということはない(><)

小さな習慣

新しい取り組み始めた それは小さな習慣 腕立て50回も1回も最初の姿勢は同じ そして1番重いのは、最初の一回をやること なので、極限まで身につけたい習慣を軽くして設定した上でそれに取り組むことで、 理想の習慣を身につけることができる ちなみにおれの…

読書メモ 神・時間術

最近は線を引きながら読書せず、スマホ片手にEvernoteに入力しながら本を読むことが増えてきた これなら見返せば、 本の内容簡単に理解できるもんね(><) そんなメモをブログに貼り付けていきまーす 人に読ませる用じゃないので、そこはご容赦ください^ ^ …