自分の可能性は自分で決める男のブログ

自分の可能性は自分で決める男の自転車、トライアスロン、日々の日記、気づきの日記

寝れん、、

けど 今日のルーティーン完了 全部できると気持ちがいいなー

楽天カフェ

渋谷で発見 楽天カフェ 中には入ってないけど、 楽天市場を宣伝するカフェなんやろなー ネットとリアルの融合^ ^ 今度行ってみよー

鈴蘭@新宿三丁目

月末にトライアスロン出るのに、 痩せなあかんのに、、 つい食べてしまうものは?? 答えはラーメン たまたま見かけたラーメン屋の口コミが良かったから入ってみたらめっちゃ美味かった^ ^ https://s.tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13141542/ オススメで…

靴にこだわる^ ^

前から靴にはこだわりたいと思いながら、 中々メンテができてなくて、靴をダメにしてしまうことも多々あった つま先を光らせるハイシャインなんかもやってみたくて、やってたけど、毎日のちょっとしたメンテをするだけで靴の持ちが全然違うらしい 結構カンタ…

今日のランチ 油そば

今日のランチは前から気になっていた油や https://tabelog.com/tokyo/A1302/A130201/13149637/ 感想は、、、 美味しい( ̄▽ ̄) たしかに美味しい でも不満な点もアリ 大盛り無料なのに、 大盛りが大盛りじゃない( ;∀;) あとはやっぱりスープ飲みたくなるな…

習慣アプリ

習慣アプリ その名もProductive 毎日続けるのは大変やけど、 毎日全部続いてないけど、ちょっとずつ頑張ってます^ ^ 小さな習慣のおかげで、最低回数を少なくしたのもやはり継続に影響してるかな 小さな習慣は、腕立て1回も、20回も最初の姿勢は同じ。 1番ハ…

健康ランチ^ ^

揚げ物続いたから今日は健康を意識(><) サラダイス( ̄▽ ̄) 間違いなく、サラダとパラダイスをかけてあるんやろうけど、結構美味しい^ ^ ラージサイズで880円 ちょっと高いけど、これも投資やね 美味しいけど、サラダばっかりやとちょっと飽きる、、、 でも…

ランチは大事

目的もなくランチの写真を撮ってて気付く 油物多すぎ、、、 金曜 フライのランチ 月曜 トンカツ 火曜 鳥チリ(唐揚げのチリソースがけ) 水曜 唐揚げ 木曜 トンカツ 金曜 うどん(≧∀≦) んー ちょっとランチ気をつけよう(;ω;)

スマホ割れる事件

スマホが割れたー 人生で3回目の破損、、、 そして手を切るぐらいにガラス飛び出てる(;ω;) あともうちょっとで2年経つから、 次のiPhoneが欲しい、、、 そんな時に見つけたのがこれ このアイデア素晴らしい(≧∀≦) まさに絆創膏で快適に使えてます 全く関係…

夢への二歩目^ ^

この前書いてたこれ http://tokyo-startup.jp 見事ファーストステージ進出できた(≧∀≦) 嬉しいなー でも全然ビジネスプランはできてなくて、 想いの強さだけで通ったと予想される、、、 今週土曜からキックオフ やれるとこまでやるっきゃないね(><)

久々体重(≧∀≦)

久々体重計に乗ったら結構落ちてた(≧∀≦) 地道なご飯の食べ過ぎ我慢が効いてるんかなー

サラダランチ(≧∀≦)

今日は前から気になってたサラダランチにチャレンジ 健康になれるかな^ ^ 大きいサイズにしたから、 量はすごいね ちなみにパンが付いて780円 痩せますよーに

久々だー!の水泳

アマゾンのプライムデーで9800円の自転車買った! 変速機付きでこの値段は安すぎやろ(><) そんな自転車に乗るついでに、久々の水泳に行ってきた 下手すると1年ぶりぐらいやけど、 泳ぎ方って案外忘れへんもんやね 次のトライアスロンの大会は、 8月27日。…

起業に向けての一歩^ ^

この前書いてたこれ http://tokyo-startup.jp 最初の関門突破したー(≧∀≦) でもこれよっぽどじゃない限り落としてないやろなー 次は明日提出締切の書類審査。 発表は7月下旬 そしてキックオフは7月29日 やることはやったので待つだけ待ってみよう でも今回の…

今日の格言

何かをしようと思った時、今日が1番人生で若い日 何をやるにも遅すぎるということはない(><)

チョット速くなってきたかな!?

早速やらかしたけど

今日の体重 朝測ってこれだとうーん😐 次の大会は8月末のトライアスロン 70キロからぐらいまで絞り込みたい(T-T)

起業にむけて

できるかわからんけど、 応募したー(><) 今年はうごくぞー http://tokyo-startup.jp 7月初旬に一次の結果発表

今日の体重大作戦^ ^

これなら続けられるかなー 71.8キロまで落ちたハズが、、、 リバウンド王桜木(T-T)

小さな習慣

新しい取り組み始めた それは小さな習慣 腕立て50回も1回も最初の姿勢は同じ そして1番重いのは、最初の一回をやること なので、極限まで身につけたい習慣を軽くして設定した上でそれに取り組むことで、 理想の習慣を身につけることができる ちなみにおれの…

売れてる自慢マーケティング

ローソンで見たこのポスター 3000万本は中途半端 3000万本突破ってどんだけすごいんやろ でもこれ色々な業界で使える告知 凄いんか凄くないんかわからん数字やけど、 でっかい数字を設けて告知もアリかも(><) 大好きなタイムズカープラスは今まで何回利用…

今日の体重(T-T)

2週連続あれだけ走ったのに、、 増えてる(T-T)

トレーニング 5キロラン

今日はちょっと頑張った! 久々のキロ5.3キロ代

タイムズカープラスウチワマニア^ ^

大好きなタイムズカープラスのウチワ(><) 数えてみたら9種類あった!! 噂によると地方版バージョンのウチワがあるらしい、、、 今年ももらいにカーシェア説明会に行ってみよう(^^)

トレーニング カスイチ(霞ケ浦1周)

ロードバイクで走ってきましたー 霞ケ浦1周約100キロ 晴れててめっちゃ気持ち良かった でも腕が日焼けでエライことなってる、、 来週は富士ヒル ヒルクライムの練習全くできてないけど、 少しでも体重落とせるように頑張ろー!!

トレーニング 荒川ライド 75.9キロ

久々の荒川ライド 久々の2日連続の運動(><) 6月11日の富士ヒルクライムに向けて、ほんとはチャリで山登りたかったけど、 今日はこれでヨシとしよう 疲れるけど、やっぱ運動は気持ちいいなー

トレーニング 5キロラン

運動してなかった分、太った分 確実にタイムに出てるー そして膝も痛いー 今回思ったけど、 トレーニングをしばらくサボると、 取り戻すのにまた、更に取り戻す分トレーニングしなあかんから、サボったらあかんな(T_T) めっちゃペース遅なってる、、。

読書メモ 神・時間術

最近は線を引きながら読書せず、スマホ片手にEvernoteに入力しながら本を読むことが増えてきた これなら見返せば、 本の内容簡単に理解できるもんね(><) そんなメモをブログに貼り付けていきまーす 人に読ませる用じゃないので、そこはご容赦ください^ ^ …

今日の体重( ; _ ; )/~~~

また増えてるー 今日の晩飯、、、 そら太るわ

カーシェア三連ちゃん

昨日街中をクルマで走ってて出会った! カーシェア三台連なって走ってる(><) しかも大好きなタイムズカープラス しかも、品川ナンバー、大宮ナンバー、足立ナンバーの、後ろからカローラフィールダー、ウェイク、ノート 色んなエリアから大集合 なんか良い…

今日の体重( ; _ ; )

おかしい、、、 駅で階段使い、 昼はヘルシーな弁当を食べ、 夜は子供用の茶碗一杯で、おかわりをせず、 昨日2.5キロと短いとはいえ走ったのに、、、 体重増えてるやん( ; _ ; )

富士ヒルクライムまで3週間

ついにロードバイクの山登りイベント富士ヒルクライム 残すは3週間 しばらく運動さぼってきたから、 この暑いのにミートテックを着こむハメに、、、 ってことでまずは病み上がりなので、 ちょこっとラン 既に膝痛い、、、 ヒルクライムは体重がモノを言う 3…

転職して初めての週が終わったー(><)

疲れたー! やっぱり慣れない場所で働くといつもの倍疲れる( ; _ ; ) 5月16日から日本企業か外資の企業へ転職 しかも今までとは全く違う業界 どんなもんかと行ってみたら、、、 疲れたポイント集 ・聞いてた以上に英語多い。 パンフレットや基幹システムなど…

レジ動画広告

休日のスーパーのレジ待ちってヒマですよね そんなレジ待ちを利用した広告やってました イオンチャンネルというらしい まだイオン系の告知が多そうですが、 人の集まる場所は広告のチャンスがありますね(><) そう考えると世の中まだまだ広告にしたら面白い…

カーシェア看板in関西

大好きなタイムズのカーシェア この前実家に帰った時、 見かけた看板は関東ではあんまり見たことがない(><) 大阪 京都 カーシェアの設置場所探してるんですね^ ^

讃岐うどんin香川

GWにうどんを食べに香川へ 釜玉うどん発祥の地、山越うどんへ https://s.tabelog.com/kagawa/A3702/A370202/37000080/ めっちゃ並んでる ちなみに駐車場で大好きなタイムズのカーシェア(なにわナンバー)発見! 確かにうどんとカーシェアは相性良さそう^ ^ …

今日の格言 飲み会にはノートを持っていけ

ありがたいこ送別会続きで飲んでてふと思ったこと 飲み会って一緒に飲んでる人がアルコールが進んで饒舌になり、 普段言わない様なアドバイスなどを言ってもらえることが多い この飲み会を通じて、メモしたくなることがいっぱいあった でもアルコールのデメ…

高知1人ロードバイク旅の話 3日目

全然続きを書いてなかったので、 久々に続きを書きます 3日目は今治→しまなみ海道→尾道 一回行ったことのあるルート、 しかも天気は快晴 これぞ自転車旅(≧∀≦) まずは今治城をパチリ そしてしまなみ海道目指してレッツゴー しまなみ海道は島と島の間に何本も…

高知1人ロードバイク旅の話 2日目あとは

2日目。 今日からいよいよ自転車旅の始まり 今日は山越えコース 今日は約120キロ走行予定 そして難所はのぼり坂と5.4キロぐらい続く 寒風山トンネル しかも昼間に雨予報、、、 まー何とかなーると思いつつ出発 とりあえず20何キロまでは楽々サイクリング 事…

高知1人ロードバイク旅の話 1日目

4月の初旬に高知へ1人旅ってきた話 計画はこんな感じ 金曜夜 夜行バスに自転車を積んで高知へ出発 土曜日 大好きな坂本龍馬と高知グルメを満喫 日曜日 高知から愛媛の今治へ自転車移動 月曜日 今治からしまなみ海道を抜けて自転車移動、そのまま新幹線で帰宅…

これだけで話題になる!?

LINEニュース見た話! ナイキ過ぎる鳩 ってこれだけで75000件以上ツイッターで、 リツイートされてるらしい 世の中の人が面白がる出来事や写真って 勝手に広がっていく 俺もLINEニュースに取り上げられるブロガー目指そう( ̄▽ ̄)

カレコの新型のぼり

カレコが新しいのぼり導入したっぽい(><) 今までは『カーシェアここにあります』だけやったのに、 初期費用0円って入ってる 一目で分かるからコレはコレで分かりやすいね^ ^ ってかずっと入会手数料0円なんや(><)

肉の直売会

明日のBBQ用に肉の仕入れにきた けど、かなり混んでる( ; _ ; ) http://www.meat-nikko.co.jp/phone/ 毎月最終土曜日のみ開催の肉の直売会 どうやらいつもはこんな混んでないらしいけど、最近またテレビに出たからこんな混み方してるらしい なんだかんだいっ…

今日で卒業します(><)

今日で10年8ヶ月働いてきた会社を卒業するのに 今通勤してても最終日という実感がない、、、 でもこれって当たり前じゃないんやなーって考えると急激に寂しくなってきた 泣いたらどうしよう( ; _ ; )